ALIMENTATION et PERTE de POIDS

Se sentir plus LÉGER avec l'Hypnose Thérapeutique. A Brunoy (91) et par Vidéo.
Hypnose pour l'Alimentation et la Perte de Poids

Hypnose pour l’Alimentation et la Perte de Poids

Charlotte de Joybert - Hypnose et Sophrologie à Brunoy et par Vidéo

Vous – ou votre enfant – luttez contre des habitudes alimentaires difficiles à changer, des envies de grignoter, ou des pulsions face à certains aliments comme le sucre ou le chocolat ?

Vous souhaitez retrouver une relation apaisée avec la nourriture, perdre du poids de manière durable et sans frustration, ou simplement reprendre le contrôle de vos comportements alimentaires ?

L’Hypnose Thérapeutique et la Sophrologie peuvent vous aider à transformer votre relation à l’alimentation.
Ensemble, nous travaillerons pour identifier vos besoins, lever les blocages, et avancer vers vos objectifs de santé et de bien-être.
Chaque séance sera entièrement personnalisée, afin de répondre à vos attentes et de vous accompagner avec bienveillance vers une transformation durable.

Je serai heureuse de vous accompagner en Hypnose pour l’Alimentation et la Perte de Poids, ainsi qu’en Sophrologie, à Brunoy ou par Vidéo…

À bientôt !

Charlotte de Joybert – Hypnothérapeute et Sophrologue chez Solutions Hypnose

Alimentation, Bien-Être et Poids-Santé

Et si on arrêtait de se prendre la tête avec les régimes et la perte de poids ?

Les régimes, vous connaissez ? Ce cycle infernal où culpabilité rime avec grignotage, et où chaque « craquage » semble nous éloigner encore plus de nos objectifs… Pas étonnant que notre corps, en mode survie, décide de stocker davantage après chaque régime.
Et si on changeait de perspective ?

Clarifier votre Objectif

Plutôt que de viser un chiffre sur la balance, pourquoi ne pas vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour VOUS ?
👉 Plus d’énergie pour profiter pleinement de vos journées
👉 Une meilleure santé pour vous sentir bien dans votre peau
👉 Un entrain retrouvé pour vos activités sociales et sportives…

Votre objectif doit être en harmonie avec votre histoire, votre mode de vie et votre bien-être global.

En cas de surpoids important, consultez votre médecin et / ou votre diététicien.

Compulsions et Grignotage

Le chocolat, le paquet de chips qui disparaît avant même de vous en rendre compte… Ça vous parle ?
Ces gestes automatiques, bien souvent liés au stress ou aux émotions, ne sont pas une fatalité.

Avec l’hypnose, vous pouvez apprendre à reprendre les commandes, à calmer ces envies irrépressibles et à retrouver une relation sereine avec la nourriture.

Équilibre de Vie et Poids-Santé :

Atteindre votre poids-santé, c’est avant tout une histoire d’équilibre : une alimentation variée et consciente, associée à une activité régulière….

✨ Et surtout, soyez indulgent(e) avec vous-même. Le chemin vers une meilleure relation à l’alimentation est avant tout une aventure personnelle.

L’Hypnose pour la Perte de Poids, cela marche ?

Désolée, l’Hypnose n’est pas magique 😊

Néanmoins l’Hypnose pour l’Alimentation et la Gestion du Poids est un outil complémentaire bien intéressant…

Ce que l’hypnose peut faire pour vous :
👉 Booster votre motivation et votre persévérance
👉 Vous aider à modifier vos habitudes alimentaires en douceur
👉 Faciliter l’adoption de nouveaux réflexes sains pour un changement durable

Associée à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, l’hypnose peut véritablement transformer votre rapport à la nourriture et à votre corps.

L’Hypnose pour la Gestion des Émotions :

Stress, colère, ennui, tristesse…
Et voilà que le paquet de biscuits ou la tablette de chocolat a disparu comme par magie ? Vous n’êtes pas seul(e).
« Manger ses émotions » découle souvent de fausses faims déclenchées par des émotions désagréables.

L’hypnose intervient pour :
👉Décoder vos réactions émotionnelles et vos automatismes alimentaires
👉Vous donner des outils puissants pour reprendre le contrôle face à ces envies incontrôlables
Résultat : vous apprenez à écouter vos vrais besoins et à ne plus compenser avec la nourriture.

L’Hypnose pour améliorer votre Équilibre de Vie

Une gestion apaisée de l’alimentation

L’hypnose vous aide à retrouver une relation mesurée avec vos repas, reconnaître et respecter votre satiété, prendre plaisir à savourer de petites portions satisfaisantes

Des habitudes de vie plus saines

Nous allons aussi travailler à ancrer de nouveaux comportements bénéfiques dans votre quotidien et renforcer votre motivation pour atteindre vos objectifs de poids durablement.

✨ Avec l’hypnose, vous avancez à votre rythme, sans culpabilité ni frustration, vers une vie plus épanouie…

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Sophrologie et Hypnose Thérapeutique pour l’Alimentation et la Perte de Poids :

Rencontrons nous à Brunoy ou par Vidéo !

Charlotte de Joybert

Charlotte de Joybert

BRUNOY (91) & VIDÉO
Praticienne en Hypnose Eriksonienne
Sophrologue - Praticienne PNL

Adultes - Adolescents - Enfants
Naissance & Périnatalité

► En savoir plus sur Charlotte

Mon problème : je grignotais dès que j’étais stressée.
Le stress professionnel n’est pas vraiment parti mais avec les séances d’hypnose, j’arrive à m’arrêter, à respirer quelques secondes pour reprendre le contrôle de mon grignotage.
Et j’essaye d’enlever les tentations autour de moi !

Geneviève (Grignotage)

Les séances avec Charlotte de Joybert :

Séance 1 heure - 90€ taxes incluses

Prévoir 1h15 - 1h30 pour la première séance.

Séance Enfants (45 à 60') : 60€ taxes incluses

Séance 2 heures - 125€ taxes incluses

Format spécifique pour la Gestion de l'Alimentation ou pour  l'Arrêt du Tabac.

Séances d'hypnothérapie par vidéo

Consultations en Hypnose par Vidéo

Vous habitez loin de nos thérapeutes ?

L'hypnose par vidéo, cela fonctionne très bien !

Consultations par Zoom, Skype, WhatsApp
Liaison sécurisée par mot de passe.

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