Consultations en Hypnose Thérapeutique par Vidéo

Est ce que tu te questionnes à savoir si l'hypnose en ligne est aussi efficace que l'hypnose en présence ? Est ce que tu te demandes si l'absence de contact direct pourrait réduire les effets de l'hypnose ? Alors oui, l'hypnose en ligne est aussi efficace que l'hypnose en présence. On en parle dans cette vidéo et je t'explique pourquoi. Il est tout d'abord bien important de comprendre en quoi consiste l'hypnose thérapeutique pour ensuite comprendre pourquoi l'hypnose en ligne est aussi efficace que l'hypnose en présence.

Alors l'hypnose thérapeutique, c'est différent de ce qu'on peut voir en hypnose de spectacle. L'hypnothérapeute ne prend pas le contrôle sur la personne qui l'accompagne. C'est à dire que je ne pourrais pas te faire faire la poule ou bien te faire faire quelque chose que tu ne souhaiterais pas. Tu es en totale connexion, conscience et contrôle de toi même pendant la séance d'hypnose, tu te souviens de tout. L'hypnose thérapeutique est une pratique qui fait intervenir le client, la personne accompagnée dans le processus d'hypnose.

Et en fait, c'est simplement le fait pour l'esprit de rejoindre les ondes cérébrales thêta. Des zones cérébrales que tu connais déjà lorsque tu vas pour t'endormir et que ton esprit se calme, ou lorsque tu es très concentré sur une lecture, un exercice, c'est quand les pensées s'arrêtent. Si on regarde un schéma d'ondes cérébrales, quand on pense, quand on est dans notre état cérébral habituel, il y a des grandes lignes verticales qui sont très rapprochées les unes des autres.

Les ondes cérébrales thêta, ce sont des ondes qui sont très courtes et qui font de grandes vagues, Donc c'est un état très léger. Tu sais parfois, quand tu reçois un soin en massothérapie ou bien en ostéopathie, tu peux te sentir un petit peu nébuleuse ou nébuleux, quand tu ressors du soin, c'est à dire : du mal à ouvrir les yeux ou les yeux qui collent, comme si il y a eu une grande nuit de sommeil qui était passée et bien c'est l'état des ondes cérébrales thêta.

Alors c'est seulement ça qu'on va venir atteindre en hypnose aujourd'hui. Et c'est suffisant pour que, en même temps que l'esprit conscient se dépose dans la détente ou la concentration, on a accès à ce qui se trouve derrière, c'est à dire l'esprit inconscient. Ce processus pour tomber en état de concentration ou de détente d’ondes cérébrale théta, se passe uniquement par la parole. C'est moi qui te permets, par la parole et le ton que j'utilise, de tomber en détente ou en concentration.

Alors tu peux bien comprendre que peu importe que tu sois derrière un écran ou en présence dans mon bureau, l'hypnose fonctionne pareil. La rejointe des zones cérébrales fonctionnent pareil parce que l'hypnose est seulement un processus oral. Ce qui est bien important pour que la séance se déroule bien en ligne, c'est que tu puisses te retrouver dans un endroit calme, un endroit où tu te sens à l'aise, détendu, en sécurité et où il y a du calme autour de toi.

Donc ça peut être chez toi, il y a certaines personnes dont le milieu familial ne leur permet pas d'avoir un endroit calme donc j'ai certaines personnes que j'accompagne qui se mettent dans une voiture ou bien chez quelqu'un d'autre. Peu importe l'écran que tu utilises, j'ai beaucoup de personnes qui consultent juste avec un téléphone, ça fonctionne pareil parce que de toute façon, une fois qu'on va rentrer dans l'étape de l'hypnose, je vais te demander de fermer les yeux et seulement d'avoir à m'écouter.

Donc peu importe le type d'écran que tu as, que ce soit un téléphone, une tablette, un ordinateur, on utilise l'application Zoom. Je t'envoie un lien et je conseille toujours d'avoir des écouteurs afin que tu puisses, même si tu es allongé ou bien assis comme tu préfères, mais que je puisse continuer à bien t'entendre lorsque tu me parles et que tu m'entendes bien aussi lorsque je te parle. Dans la séance d'hypnose, il y a un temps où c'est moi qui parle.

Tu as juste à te détendre, à te laisser écouter et ensuite il y a un temps où je vais te faire intervenir, je vais te poser des questions et tu vas me répondre tout en gardant les yeux fermés et on va co-bâtir la séance d'hypnose ensemble de cette manière. Alors, qu'est ce qui se passe si la connexion internet coupe pendant la séance d'hypnose ? Alors aucune inquiétude puisque tu es simplement en état de détente et que tu as rejoint les ondes cérébrales thêta tu es tout à fait capable de rouvrir tes yeux et d'être fonctionnel comme à l'habitude.

Donc tu as simplement à rouvrir tes yeux et regarder ce qui se passe sur ton écran. Si régulièrement des questions qui me viennent : “Et si je me sens pas à l'aise, si je suis stressé, si je suis sceptique, est ce que je devrais quand même venir essayer à faire de l'hypnose à distance ?” Alors je réponds toujours que premièrement, avant d'entrer en séance d'hypnose, on a un aspect conversationnel pendant la première rencontre où on vient décrypter les enjeux qui t'amènent les objectifs que tu aimerais atteindre.

Je te pose des questions complémentaires afin de choisir la meilleure stratégie thérapeutique. Et donc on a tout un temps déjà pour faire connaissance et te mettre à l'aise, répondre à tes questions, si tu as des inquiétudes que je puisse t'expliquer plus précisément. Et ensuite se déroule la séance d'hypnose. Je propose toujours aux gens qui sont un peu sceptiques de venir essayer la première séance et je t'assure que 99 % des gens qui viennent en première séance reviennent par la suite parce qu'ils voient déjà un état d'être amélioré après une première séance d'hypnose.

D'ailleurs, petit fait intéressant, je précise toujours aux personnes que j'accompagne que lorsqu'ils vont être en état d'hypnose, ils vont se sentir comme d'habitude, c'est à dire qu'il n'y a pas à se sentir différemment, comme endormi ou déconnecté. Souvent, on ne se rend pas compte que l'on descend à l'intérieur de soi et qu'on est de plus en plus concentré, détendu. Alors je te propose, si tu es sceptique et intéressé, de venir essayer et au plaisir de t'accompagner en ligne avec l'hypnose.

L'hypnothérapie est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de doute sur votre état de santé, consultez d'abord un médecin.

Est ce que tu te demandes si l'hypnose en ligne est aussi efficace pour les enfants que l'hypnose en présence ? Est ce que tu te questionnes à savoir si l'absence de contact direct rend les effets moins nombreux ? Ou bien peut être même que tu te questionnes à savoir si l'hypnose en ligne fonctionne avec tous les enfants ? Alors je réponds à toutes ces questions dans cette vidéo. Alors oui, l'hypnose en ligne est efficace avec les enfants aussi bien que l'hypnose en présence et même parfois plus, je t'explique pourquoi.

J'aimerais d'abord te partager comment se déroule une séance d'hypnose en ligne avec les enfants à travers ma couleur singulière d'hypnothérapeute. C'est à dire que ce n'est pas tous les hypnothérapeutes qui formulent leurs séances d’accompagnement de la même manière. Mais je t'explique ma façon à moi de faire. Alors tout d'abord en général avec l'enfant, je passe un 40 à 45 minutes, selon l'âge de l'enfant. Lorsqu'ils sont très jeunes, ça peut être un petit peu moins.

A la première rencontre, dans les 10 - 15 premières minutes, on parle de tout, de ce qui l'intéresse, je lui pose des questions, le but est de créer le lien. Parce qu'en thérapie, en accompagnement thérapeutique, c'est le lien qui est clé pour permettre le changement et tout particulièrement avec les enfants, pour créer, ouvrir leur réceptivité. Ensuite dans les quinze minutes qui suivent à peu près de la séance, on s'en va utiliser des outils symboliques.

Alors avec les enfants, je ne fais pas comme avec les adultes, puisqu'une séance d'hypnose pour adultes, on demande à la personne d'avoir les yeux fermés pendant au moins 30 à 40 minutes et de se concentrer sur des choses qu'on lui propose, des questions qu'on lui pose. Alors tu comprends que ce n'est pas tout à fait adapté pour les enfants pour qui ce serait un très gros effort si ils y arrivaient. Et qui ne permettrait pas leur ouverture dans cet accompagnement.

Alors avec les enfants, la séance d'hypnose prend la forme d'un jeu, d'une discussion. Nous allons nous inventer une histoire. Peu importe le sujet, c’est l’enfant qui choisit selon son imaginaire. Et dans cette histoire, nous allons développer des symboles clés, par exemple un astronaute s'il a envie d'aller visiter l'espace ou une sirène si c'est le monde sous marin, qui va représenter des ressources que l'on a envie de voir se développer chez l'enfant.

Donc par exemple, la confiance en soi, la sécurité, comme quand on fait un câlin à maman. Moi mon travail d’hypnothérapeute, c'est d'affilier au symbole qu'on va avoir développé avec l'enfant, par exemple la sirène, la ressource intérieure que l'enfant vit. Donc la sécurité et référer à une émotion connue pour l'enfant. Donc la sécurité, c'est quand ? Quand est ce que je rencontre la sécurité ? C'est quand je fais un câlin à maman.

Donc mon travail d'hypnothérapeute c'est d'affilier ces trois éléments ensemble. Le symbole que l'enfant a développé, la ressource, la sécurité, et pour qu'on sache, que l'enfant sache de quoi on parle quand on parle de cette ressource là, affilier un souvenir positif de cette ressource. Donc j'installe ça au fur et à mesure à travers le jeu, à travers la discussion, l'échange. Et je propose en général que l'enfant ait papier crayon à côté de lui et à la fin de la séance, on dessine ce symbole clé pour qu'il s'intègre.

Le temps de rencontre dure à peu près une heure, une fois que j'ai fini la séance avec l'enfant, je vous fais revenir derrière l'écran, vous parents. On vous raconte avec l'enfant qu'est ce qu'on a fait pendant la séance et ensuite je prends un temps de conclusion avec vous pour vous expliquer comment utiliser les outils et comment permettre le suivi de ces outils là avec l'enfant d'ici notre prochaine rencontre. Souvent je propose quinze jours de délai, sans nouvelle séance pour permettre à l'enfant de s'expérimenter avec ses nouvelles ressources, de rencontrer des situations de la vie quotidienne dont il a besoin pour s'expérimenter.

Et au bout de deux semaines on s'écrit, je vous envoie un courriel pour prendre des nouvelles de l'avancée de l'objectif et on voit à partir de là si on a envie de réserver une nouvelle séance selon l'efficacité de la première. Ce qui est vraiment clé dans l'efficacité de l'hypnose avec les enfants, c'est le niveau de réceptivité de l'enfant. Cela m'arrive parfois quand les enfants sont très jeunes, qu'ils ont du mal à écouter ou à être en lien avec moi, et c'est vraiment ce niveau de réceptivité là qui fait la différence.

Je suis évidemment très passionnée par l'accompagnement avec les enfants et je suis expérimentée à créer le lien avec eux, quel que soit le type d'enfants. Et ce qui est très intéressant, je vous disais au début que l'hypnose en ligne est parfois plus efficace. En fait, j'ai ce recul là parce que j'ai accompagné, habitant dans les Laurentides pendant de nombreuses années, les enfants en présence et maintenant je les accompagne majoritairement en ligne parce que j'habite en Gaspésie et donc j'ai remarqué que les séances sont plus efficaces avec les enfants car ils sont plus concentrés à travers l'écran.

Parce que lorsqu'on est en présence si l'enfant n'a pas très envie de me parler de son enjeu, il va me parler de ce qui se passe par la fenêtre, il va aller trouver un nouveau jeu dans le coffre à jeux. En tout cas, vous voyez ce que je veux dire, hein ? Ce genre de distractions là, alors qu'en ligne, il est obligé de rester en lien avec moi parce que c'est juste l'écran qui nous relie et souvent ça leur permet d'être plus efficace et plus axé sur l'objectif.

J'ai aussi des questions régulièrement qui reviennent est ce qu'en tant que parent, je peux assister à la séance ? Alors il n'y a aucun problème pour écouter la séance. Ce que je propose souvent, c'est que le parent, dès que l'enfant est à l'aise, peut être au bout de quelques minutes parce que souvent je mets à l'aise les enfants très rapidement, laisse l'enfant seul derrière l'écran et le parent peut aller vaquer à ses occupations à côté, laisser la porte ouverte de la pièce où l'enfant se trouve si il a envie d'écouter la séance, mais simplement pour que l'enfant ne s'appuie pas constamment sur son parent et qu'il puisse trouver ses propres ressources intérieures pour discuter avec moi, j'aime qu'il soit seul derrière l'écran et je trouve que c'est beaucoup plus efficace.

Les enfants, je les accompagne à partir de quatre ans, donc il se peut, quand les enfants sont très jeunes, à quatre ans, cinq ans que parfois les parents restent avec nous, derrière l'écran pour accompagner au mieux l'enfant. Et on fait une séance tous ensemble, je demande aussi des choses aux parents d'imaginer avec l'enfant pour l'impliquer dans la séance. Donc voilà, seulement avec les jeunes enfants, parfois le parent reste derrière l'écran, mais très souvent les enfants sont très autonomes et sont très heureux de me parler, de discuter, de jouer, s'amusent beaucoup.

Alors c'est très facile pour le parent de laisser l'enfant être dans sa dynamique intérieure. Selon l'âge de l'enfant, ce qui est important, c'est qu'il soit volontaire. Alors lorsqu'on est en train d'accompagner des adolescents ou des enfants à partir de dix ans c'est vraiment important qu'ils soient d'accord pour cet accompagnement là et ouverts, parce que ça va permettre leur réceptivité En dessous de 8 - 10 ans, selon le niveau de maturité, on n'est pas obligé de leur demander parce que tout ça passe par le jeu, puis c'est comme un grand jeu.

C'est ainsi que j'accompagne les enfants sur des problématiques telles que accompagner les symptômes de l'anxiété, les symptômes des tics du toc, lorsqu'il y a eu une vérification et un suivi médical, les troubles du comportement aussi, tels l'énurésie, l’encoprésie, encore une fois s'il y a eu une vérification médicale auparavant. Alors au plaisir d'accompagner votre enfant et d'être en lien avec vous à travers cette démarche là, en hypnose.

Je les porte chers dans mon cœur et c'est toujours avec une grande joie et beaucoup d'amusement que ces séances se déroulent. Au plaisir de vous rencontrer.

L'hypnothérapie est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de doute sur votre état de santé, consultez d'abord un médecin.