L'HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE
Pourquoi l'utiliser et comment ?Qu’est-ce que l’Hypnose ?
Le mot «Hypnose» designe à la fois :
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un état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil. C’est un état naturel que l’on peut vivre quotidiennement par exemple lorsqu’on laisse son esprit «flotter» en regardant défiler un paysage depuis un véhicule, ou bien quand on est complètement absorbé par une tâche, un film, un roman…
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des techniques qui permettent de provoquer l’état d’Hypnose.
En Hypnose Thérapeutique, nous allons donc utiliser l’Hypnose pour vous mener en Hypnose…
Pourquoi recourir à l’Hypnose Thérapeutique ?
Mieux utiliser les ressources de votre inconscient :
Lorsque vous êtes en état d’hypnose, votre esprit rationnel critique «part en voyage».
Ainsi au lieu de vous focaliser sur votre problématique (que vous connaissez trop bien) vous pouvez utiliser votre imagination de manière beaucoup plus libre, notamment pour devenir créatif et trouver de nouvelles solutions à votre problématique.
Les usages de l’hypnose thérapeutique sont multiples :
- Renforcer ses ressources, développer ses capacités (concentration, mémoire, créativité) et sa confiance en soi
- Diminuer le Stress physique et mental, et mieux gérer l’Anxiété, des Peurs ou des Phobies
- Gérer la Douleur, de manière ponctuelle (ex. extraction dentaire, accouchement) ou en cas de douleurs chroniques (après diagnostic médical)
- Aider à un meilleur Sommeil
- Changer des habitudes de vie notamment en cas de dépendance (en complément d’un suivi médical et/ou psychologique) : arrêt de fumer, alimentation…
- Soulager les symptômes de dépression ou de burn-out (après diagnostic médical)
Vous avez un sujet particulier ?
Parlez-en avec nous…
Différentes techniques d’Hypnose :
L’Hypnose «Classique»
Elle se base sur la dissociation conscient / inconscient et est en générale assez directive.
Les praticiens en hypnose connaissent des techniques issues de l’hypnose classique mais on l’utilisera surtout dans ses applications médicales.
L’Hypnose Ericksonienne
Du nom du psychiatre américain Milton Erickson qui usait de stratégies très particulières, cherchant volontairement le flou, l’ambigu pour tromper l’esprit rationnel de ses patients, racontant des anecdotes et leur donnant des tâches (souvent très créatives).
La Nouvelle Hypnose
Elle reprend les éléments de l’hypnose classique, de l’hypnose éricksonienne, ainsi que les apports de la PNL, dans une optique moins directive, et en intégrant la participation du patient.
L’Hypnose Humaniste :
Développée par Olivier Lockert, elle ne se base plus sur la dissociation conscient / inconscient mais inverse l’induction hypnotique habituelle pour reconnecter la personne à elle-même et aux autres, à l’associer ou l’éveiller davantage.
Remarque
L’hypnose de spectacle utilise des techniques de base de l’Hypnose Classique, avec un aspect autoritaire et directif de l’hypnotiseur.
Comment choisir son praticien en hypnose ?
Vérifier ses compétences par rapport à votre besoin :
Le champ des applications de l’hypnose est tellement vaste que les praticiens en hypnose ne peuvent pas couvrir toutes les spécialités.
Si vous avez un sujet spécifique, demandez si la personne connait le sujet, et a été formée à cela.
Par exemple dans l’équipe de Solutions Hypnose, nous n’hésitons pas à nous référer les clients entre nous en fonction de nos spécialités et affinités respectives.
Si vous avez des questions ou des sujets spécifiques, contactez-nous et nous vous conseillerons sur les praticiens en hypnose compétents dans ce domaine..
Vous sentez-vous en confiance ?
C’est la question primordiale !
Si le rapport n’est pas installé, si vous ne vous sentez pas compris ou pas à l’aise, ce sera difficile pour vous de profiter pleinement de votre séance d’hypnose thérapeutique.
Parfois même vous ne partirez pas en état d’hypnose, tout simplement parce que vous ne vous sentez pas suffisamment à l’aise.
Voyez-vous des changement positifs ?
Après 2 ou 3 séances, si vous ne voyez pas d’évolution positive, peut-être n’est ce pas le bon moment ou le bon thérapeute pour vous.
N’hésitez pas à en discuter avec votre praticien en hypnose de manière ouverte…
Comment se déroule
une séance d’hypnose ?
Combien de séances
d’hypnose prévoir ?
Séances d'hypnothérapie par vidéo
Vous habitez loin de nos thérapeutes ?
L'hypnose par vidéo, cela fonctionne très bien !
Consultations par Zoom, Skype, WhatsApp
Liaison sécurisée par mot de passe.
Réserves sur notre pratique :
Nous ne sommes ni psychologues, ni médecins ni détentrices d’un permis de psychothérapeute.
Nous n’utilisons pas les techniques d’hypnose dans le cadre d’une psychothérapie.
Le suivi fait en séances ne doit en aucun cas remplacer un traitement d’un fournisseur de soins de santé agréé.
Votre praticien en hypnose fournira toujours des services pour lesquels elle a été formée, et si elle constate qu’elle ne peut pas vous aider ou vous accompagner, elle vous référera à une personne autorisée qui sera en mesure de mieux répondre à votre besoin.
Le client doit informer son praticien en hypnose de tout diagnostic psychologique à son sujet, ainsi que des traitements et médications psychiatriques en cours.
J’ai adoré mon expérience.
J’y suis allée pour un problème de stress et en une séance d’hypnose, Florence a réussi à me faire décontracter comme jamais.
Je suis complètement décoincée au niveau du cou et des épaules et ça fait déjà deux semaines! J’arrive plus à me décontracter et j’y retourne très prochainement pour continuer le travail!
J’ai découvert l’hypnose lors d’un atelier offert chez mon employeur.
Jamais je n’avais été aussi détendue!
A refaire absolument !
Les séances :
Séance 1 heure - 70€ à 90€ taxes incluses
Prévoir 1h15 - 1h30 pour la première séance.
Séance 2 heures - 100€ à 125€ taxes incluses
Format spécifique selon les membres de l'équipe pour :
Arrêt de Fumer / Gestion de Poids / Hypnose Spirituelle