Patricia Jouannet

Patricia Jouannet — Hypnose Montpellier (34) et Saint-Gilles (30)

  • Montpellier (34) et Saint-Gilles (30)
  • Séances par vidéo
  • Séances en français

Bienvenue !

Je suis Patricia Jouannet, Hypnothérapeute et Coach PNL chez Solutions Hypnose.

Je consulte en Hypnose Thérapeutique avec les Adultes et les Adolescents (pas de consultation avec les enfants) à à Montpellier (34), Saint Gilles (30) et par Vidéo.

Cela me fera plaisir de vous rencontrer pour des sujets comme :
la Gestion du Stress, la Confiance en Soi, la Gestion des Émotions (Peurs, Colère, Tristesse...), Arrêter de Fumer, mieux gérer son Alimentation et son Poids, accompagner une Transition de Vie…

Pour toute question, n’hésitez pas à m’envoyer un message.

Bien cordialement. Patricia

 

Ce qu'en disent mes clients

Patricia Jouannet - Hypnose Thérapeutique à Montpellier, Saint-Gilles et par Vidéo

Ce que j'offre

  • Stress & Anxiété

    Apaiser les symptômes de stress et d'anxiété, et retrouver du calme dans les situations qui vous mettent sous tension.

  • Sommeil & Insomnie

    Vous endormir plus vite et retrouver des nuits complètes, sans ressasser à trois heures du matin.

  • Gestion des Émotions

    Colère, tristesse, deuil, séparation, grandes peurs, hypersensibilité : les traverser sans que cela prenne toute la place.

  • Confiance en Soi

    Reprendre confiance, remonter l'estime de vous, oser parler en public et sortir du syndrome de l'imposteur.

  • Habitudes & Comportements

    Retrouver une relation apaisée avec l'alimentation et le poids, ou défaire une habitude installée depuis longtemps.

  • Arrêter de Fumer

    Sortir du tabac sans lutter contre vous-même : la cigarette du café, celle du stress, celle qu'on allume sans y penser.

  • Gestion de la Douleur

    Autohypnose et confort au quotidien quand une douleur s'installe, en complément du suivi de votre médecin.

  • Performance Sportive

    Préparation mentale avant une compétition : concentration, gestion du trac, retour au calme après l'effort.

  • Performance Artistique

    Trac de scène, audition, concert, examen de musique : jouer devant du monde sans que le corps vous lâche.

  • Amour & Couple

    Dénouer les conflits qui reviennent, communiquer autrement avec votre partenaire, et retrouver de la complicité.

  • Sexualité & Intimité

    Désir, plaisir, confiance dans l'intimité : remettre du confort là où la tête prend trop de place.

  • Hypnose pour les Adolescents

    Pour les adolescents : stress scolaire et examens, image de soi, sommeil et émotions fortes.

  • Naissance & Périnatalité

    Préparation à l'accouchement, grossesse plus sereine, et soutien pendant les premiers mois avec bébé.

  • Coaching Personnel

    Clarifier un objectif, traverser une transition de vie, décider et avancer avec des outils concrets de PNL.

  • Coaching Professionnel

    Équilibre vie pro / vie perso, prise de parole, leadership, syndrome de l'imposteur et développement de votre plein potentiel au travail.

  • Coaching Adolescents & Jeunes Adultes

    Choix d'orientation, image de soi, motivation : accompagner les jeunes dans leurs décisions.

Je ne reçois pas les enfants, mes collègues les accompagnent : Charlotte de Joybert (Brunoy (91)), Emmanuelle Sardou (Paris 11 (75)).

Je ne suis ni médecin ni psychologue. Les séances ne peuvent en aucun cas remplacer une prise en charge médicale.

Consultation à Montpellier

38 impasse des Zinnias, 34000 Montpellier

Pour se rendre au bureau de Montpellier :

Pour venir de Montpellier (Saint-Martin, Près d'Arènes, Antigone), Lattes, Pérols, Castelnau-le-Lez, Mauguio, Saint-Jean-de-Védas, Palavas-les-Flots ou Juvignac.

En voiture

  • Depuis Lattes ou Pérols (~5 à 9 km) : route de Palavas (D986) vers le nord ; après l'autoroute A9, avenue de Palavas, puis le boulevard Rabelais et l'impasse des Zinnias.
  • Depuis Castelnau-le-Lez ou Mauguio (~7 à 10 km) : vers le sud-ouest jusqu'au boulevard de la Tour-d'Auvergne, puis le boulevard Rabelais.
  • Depuis Saint-Jean-de-Védas (~7 km) : route de Sète (D613) vers le centre, avenue de Toulouse, boulevard de Strasbourg, puis le boulevard Rabelais.
  • Par l'autoroute A9 ou A709 : sortie Montpellier-Sud, puis l'avenue de Palavas et le quartier Saint-Martin.

En transport en commun

  • Tramway ligne 4 : stations García Lorca ou Restanque, à 5 à 7 minutes à pied.
  • Tramway ligne 3 : arrêt Place Carnot, puis environ 10 minutes à pied par le boulevard Rabelais.

Consultation à Saint-Gilles

41 rue du Quai, 30800 Saint-Gilles

Pour se rendre au bureau de Saint-Gilles :

Pour venir de Nîmes, Arles, Vauvert, Beaucaire, Tarascon, Générac, Bellegarde ou de la Camargue gardoise.

En voiture

  • Depuis Nîmes (~20 km) : N106 vers le sud ou route de Nîmes (D42) ; à Saint-Gilles, passez l'abbatiale et descendez vers le canal et la rue du Quai.
  • Depuis Arles (~18 km) : D572N en direction de Saint-Gilles ; après le pont sur le Petit-Rhône, suivez les quais du canal jusqu'au numéro 41.
  • Depuis Vauvert (~16 km) : D6572 en direction de Saint-Gilles, puis le centre-ville et les bords du canal.
  • Depuis Beaucaire ou Tarascon (~28 km) : D38 vers le sud-ouest, puis l'entrée nord-est de Saint-Gilles et le port de plaisance.

En transport en commun

  • Car régional liO depuis la gare de Nîmes, arrêts du centre de Saint-Gilles ou du port de plaisance, à quelques minutes à pied le long du canal.

Séances avec Patricia Jouannet

Séance d'1 heure : 70 € TTC (prévoir 1h15-1h30 pour la première consultation).

Séance d'hypnose spirituelle de 2 heures : 100 € TTC, en cabinet uniquement.

Comment se déroule en séance d'HYPNOTHÉRAPIE ?
HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE vs Hypnose de Spectacle
Texte de la vidéo

Bonjour, aujourd'hui je voulais vous proposer de lever le voile entre l'hypnose thérapeutique et l'hypnose de spectacle. Longtemps desservie à cause des images que nous voyons à la télé ou au cinéma, l'hypnose thérapeutique est pourtant un outil bien différent de celui de l'hypnose de spectacle. L'hypnose de spectacle, en effet, souvent vu à la télévision sur scène, vise à divertir. L'hypnotiseur utilise l'hypnose pour créer des situations amusantes ou des situations impressionnantes avec des volontaires.

Ce type d'hypnose est par définition spectaculaire et ne représente pas du tout l'hypnose thérapeutique. L'hypnose thérapeutique, elle nécessite, tout comme l'hypnose de spectacle, de spectacle avec le consentement du participant, ce participant. Ce dernier est libre à tout moment de sortir de l'état modifié de conscience dans lequel il a accepté de plonger. Et cette pratique est utilisée par des professionnels qui sont certifiés pour accompagner les personnes à surmonter des problèmes, des problèmes psychologiques, des problèmes qui peuvent être émotionnels ou physiques.

C'est une démarche qui est intime et basée sur la confiance et le bien être de la personne. Le mot hypnose désigne à la fois un état de conscience particulier entre la veille et le sommeil. C'est un état qui est naturel que l'on peut vivre tous les jours. Lorsque, par exemple, notre esprit vagabonde en regardant défiler un paysage, quand on est dans un train ou dans un véhicule, ou encore quand on se laisse complètement happer par un livre ou par un film, nous sommes dans un état de conscience modifié.

Toutes ces techniques permettent de provoquer un état que l'on appellera un état hypnotique ou un état de conscience modifié. Grâce aux techniques qui sont utilisées en hypnose thérapeutique, on peut aller travailler directement avec l'inconscient et ainsi mettre l'inconscient en action pour proposer, pour proposer et surtout provoquer le changement désiré par notre client. Nous pouvons accompagner plein de sujets à titre d'exemple le stress, les phobies, les addictions et même accompagner dans l'amélioration des performances sportives, par exemple.

Les bénéfices sont multiples et profondément personnels. Alors, pourquoi cette confusion entre l'hypnose thérapeutique et l'hypnose de spectacle ? Principalement à cause de l'utilisation de l'hypnose comme divertissement dans les médias ou dans le cinéma, qui a laissé de côté les vertus de l'hypnose thérapeutique ? Ça a provoqué ainsi un amalgame entre l'hypnose de spectacle et l'hypnose thérapeutique, un amalgame qui n'a pas lieu d'être.

Ce sont deux choses différentes. Si vous envisagez l'hypnose pour votre bien être, recherchez un praticien qui soit certifié et expérimenté. L'hypnose thérapeutique requiert une compréhension profonde de la psyché humaine et une approche personnalisée. Il existe d'ailleurs plusieurs types d'hypnose : Hypnose ericksonienne, l’hypnose elmanienne par exemple, et vous pouvez ainsi choisir celle qui vous parlera le plus en fonction de vos préférences thérapeutiques.

Voilà, vous connaissez maintenant la différence entre l'hypnose thérapeutique et l'hypnose de spectacle et je ne peux dire que l'hypnose est un outil puissant, un outil puissant de changement et qu'il doit être utilisé avec respect et professionnalisme pour plus d'informations sur l'hypnose et comment elle peut vous aider. Restez avec nous. N'oubliez pas de liker et de commenter vos expériences ou posez vos questions nous, nous ferons un plaisir d'y répondre.

Et puis vous pouvez aussi vous abonner pour ne rien manquer. À bientôt.

L'hypnothérapie est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de doute sur votre état de santé, consultez d'abord un médecin.

L'Hypnose pour les effets secondaires de la CHIMIOTHÉRAPIE
Texte de la vidéo

Bonjour, Aujourd'hui, je voulais aborder avec vous un sujet d'importance capitale de mon point de vue Comment l'hypnothérapie peut aider à soulager les effets secondaires de la chimiothérapie. En offrant ainsi plus de réconfort et de bien-être aux personnes qui sont sous chimiothérapie. La chimiothérapie, on le sait tous, est très efficace pour le traitement contre le cancer, mais peut entraîner des effets secondaires.

Des effets secondaires qui sont assez difficiles à vivre au quotidien, tels que les muqueuses qui sont asséchées, des nausées ou des picotements dans les doigts, dans les extrémités, dans les doigts, dans les pieds et aussi des angoisses. Ce sont des réactions qui sont temporaires, mais qui impactent significativement la qualité de vie de la personne sous chimio. L'hypnothérapie offre une méthode douce et efficace pour naviguer à travers les défis de la maladie.

Grâce à l'inconscient, elle permet d'embarquer dans un voyage hypnotique...focalisant l'attention sur des histoires, des histoires de vie ou des lieux, des souvenirs, des sensations agréables, mettant ainsi les souffrances du corps et du mental en pause. Dans ces voyages, l'hypnothérapeute guide l'esprit à travers des suggestions, des métaphores et ces dernières sont spécialement conçues pour atténuer les effets secondaires de la chimio en fonction des effets secondaires que vous avez, évidemment.

Pour maximiser les bienfaits, il est conseillé d'entamer les séances d'l’hypnothérapie quelques jours avant le traitement de chimio, trois quatre jours à l'avance, par exemple. Et répéter le processus à chaque séance aide à limiter au mieux les effets secondaires. Si vous vous apprêtez à suivre une chimiothérapie ou que vous êtes en plein traitement, considérez l'hypnose comme un compagnon de voyage. Notre équipe est prête à vous accompagner pour vous aider à traverser cette période avec plus de douceur et de force.

La route peut être assez longue et malheureusement parsemée de défis. Cependant, avec les bons outils tels que l'hypnose ou d'autres outils, chaque pas peut être plus léger. L'hypnothérapie est l'une des clés pour que le pas soit allégé. Si vous avez des questions, besoin d'informations, n'hésitez pas à nous contacter par email ou par téléphone. On se fera un plaisir de vous répondre et surtout, prenez soin de vous.

A très bientôt.

L'hypnothérapie est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de doute sur votre état de santé, consultez d'abord un médecin.

Ma motivation pour vous accompagner

❤ On dit qu’il faut prendre son mal en patience...,
et si on prenait notre bien en urgence ? ❤

Patricia Jouannet

Formations et affiliations de Patricia Jouannet

Sophrologue (Aliotta, 2022)

Technicienne en Hypnose Éricksonienne (Psynapse, 2021)

Praticienne et Maître Praticienne en Hypnose Spirituelle (Psynapse, 2021)

Praticienne PNL (Psynapse, 2020)

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Questions fréquentes sur les séances avec Patricia

RV avec Patricia