L'Hypnose pour ARRETER DE FUMER
Libérez-vous du TABAC !
Vous êtes prêt à arrêter de fumer ?
Félicitation !
Et l’équipe de Solutions Hypnose est là pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique.
Mais l’Hypnose pour arrêter de fumer n’est pas magique…
Renforcer votre motivation pour arrêter la cigarette
L’efficacité de l’hypnose pour arrêter de fumer dépend grandement de votre motivation.
Et d’une motivation personnelle et profonde, car si vous faites cela pour faire plaisir à quelqu’un ou pour économiser de l’argent, cela ne sera sans doute pas suffisant.
Gérer l’accoutumance physiologique et psychologique :
L’accoutumance physique dure souvent moins longtemps qu’on ne croit, et votre corps pourra alors se débarrasser des toxines assez rapidement.
Mais l’accoutumance psychologique, l’habitude presque réflexe de fumer est en général plus difficile à arrêter.
En hypnose pour arrêter de fumer, nous allons stimuler votre motivation renforcer votre volonté et votre persévérance, et vous donner des outils pour gérer les moments de tentation.
Et en évitant de remplacer cela par d’autres habitudes indésirables.
Pourquoi utiliser l’Hypnose pour arrêter de Fumer ?
Une simple décision rationnelle n’est pas suffisante pour arrêter la cigarette.
Autrement vous auriez déjà arrêté de fumer !
Au-delà de l’addiction physiologique, comprendre les bénéfices pour vous.
Peut-être avez-vous déjà essayé d’arrêter de fumer, sans succès ou bien vous avez repris après quelque temps.
Certes l’addiction physiologique peut être importante, mais c’est aussi que fumer vous apporte un bénéfice : gérer le stress ou l’anxiété, se donner plus d’assurance en société, s’offrir un moment de solitude ou au contraire l’occasion de contact sociaux…
Vouloir arrêter de fumer sans prendre en compte ces bénéfices risque d’être inefficace, ou de créer une autre habitude en remplacement.
Quel type d’hypnose pour arrêter de fumer ?
Cela dépendra de vous.
Chaque hypnothérapeute de Solutions Hypnose a différents outils pour maximiser les chances de succès pour vous.
Certains clients apprécieront des suggestions assez directes.
Parfois nous utiliserons des techniques de dégoût.
Si vous êtes sensible aux métaphores, vous pourrez travailler en visualisation…
Arrêter de Fumer sans grossir :
C’est une préoccupation importante pour nos clients et clientes : comment arrêter de fumer sans compenser avec d’autres habitudes, et notamment en mangeant ?
Nous allons anticiper cela ensemble et aussi avoir une vision globale de vos habitudes de vie pour améliorer votre équilibre de vie.
Car arrêter de fumer peut être l’occasion d’améliorer d’autres choses dans votre vie…
Hypnose
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Consultations en Hypnose pour Arrêter de Fumer à :
- Paris 11ème
- Lille – Marquette (59)
- Brunoy (91)
- Montpellier (34)
- Saint-Gilles (30)
- et par Vidéo
Notre équipe d’Hypnothérapeutes professionnelles pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique
Emmanuelle Sardou
PARIS 11ème & VISIO
Hypnose Ericksonienne / Supervision / Accompagnement à l'écriture
Adultes - Adolescents - Enfants > 5 ans
Auteurs & Scénaristes
Charlotte de Joybert
BRUNOY (91) & VIDÉO
Praticienne en Hypnose Eriksonienne
Sophrologue - Praticienne PNL
Adultes - Adolescents - Enfants
Naissance & Périnatalité
Julie Bouchonville
LILLE - MARQUETTE (59) & VIDÉO
Praticienne en Hypnose Thérapeutique
Méditation Pleine Conscience
Adultes - Adolescents - Enfants
Patricia Jouannet
MONTPELLIER (34) & SAINT-GILLES (30) & VIDÉO
Praticienne en Hypnose Eriksonienne
Praticienne en Hypnose Spirituelle et Symbolique
Sophrologue - Coach Professionnelle certifiée en PNL
Adultes - Adolescents
Naissance & Périnatalité
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L’hypnose m’a donné le coup de pouce décisif.
Je devais le faire pour ma santé. Cela n’a pas été facile mais cette fois-ci, j’ai réussi à arrêter. Et pour l’instant cela tient, et je n’ai plus d’envie de fumer.
Quel soulagement.
Andrée, fumeuse depuis l’âge de 15 ans.
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Les séances :
Séance 1 heure - 60€ à 110€ taxes incluses
Séance 2 heures - 100€ à 125€ taxes incluses
Format spécifique selon les membres de l'équipe pour :
Arrêt de Fumer / Gestion de Poids / Hypnose Spirituelle
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