ALIMENTATION et PERTE de POIDS

Se sentir plus LÉGER avec l'Hypnose Thérapeutique. A Strasbourg, Saverne et par Vidéo.
Hypnose pour l'Alimentation et la Perte de Poids

Hypnose pour l’Alimentation et la Perte de Poids

Anne-Géraldine Lavielle - Hypnose et Coaching à Saverne, Strasbourg et par Vidéo

Vous – ou votre enfant – luttez contre des habitudes alimentaires difficiles à changer, des envies de grignoter, ou des compulsions alimentaires face à certains aliments comme le sucre ou le chocolat ?

Vous souhaitez retrouver une relation plus saine avec la nourriture, perdre du poids de manière durable, ou simplement reprendre le contrôle de vos comportements alimentaires ?

L’Hypnose Thérapeutique peut vous aider à transformer votre relation à l’alimentation.
Ensemble, nous travaillerons pour identifier vos objectifs, lever les blocages, et avancer vers vos objectifs de santé et de bien-être. Chaque séance sera entièrement personnalisée, afin de répondre à vos attentes et de vous accompagner avec bienveillance vers une transformation durable.

Je serai heureuse de vous accompagner en Hypnose pour l’Alimentation et la Perte de Poids à Strasbourg, Saverne ou par Vidéo…

À bientôt !

Anne-Géraldine Lavielle – Hypnothérapeute et Coach Holistique chez Solutions Hypnose

Alimentation et Poids-Santé

Arrêter le Yoyo

Les régimes, vous connaissez ? Ce cycle terrible où grignotage rime avec culpabilité, et où chaque « craquage » semble nous éloigner encore plus de nos objectifs… Pas étonnant que notre corps, en mode survie, décide de stocker davantage….
Et si on faisait différemment ?

Clarifier votre Objectif

Plutôt qu’un chiffre sur la balance, pourquoi ne pas vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour VOUS ?
Peut-être :
👉 Plus d’énergie pour profiter pleinement de vos journées ?
👉 Une meilleure santé pour vous sentir bien dans votre peau ?
👉 Un entrain retrouvé pour vos activités sociales et sportives ?…

Plus votre objectif sera en harmonie avec votre histoire, votre mode de vie et votre bien-être global, plus il sera facile à atteindre.

En cas de surpoids important, ou de variation de poids subite, consultez votre médecin et / ou votre diététicien.

Compulsions alimentaires

Le chocolat après une réunion stressante, le paquet de chips sur le canapé en regardant la télé… Ça vous parle ?
Ces gestes automatiques, bien souvent liés au stress ou aux émotions, ne sont pas une fatalité.

Avec l’hypnose, vous pouvez apprendre à reprendre les commandes, pour retrouver une relation plus sereine avec la nourriture.

Équilibre de Vie :

Atteindre votre poids santé, c’est une histoire d’équilibre : une alimentation variée et consciente, une activité régulière….

✨ Et aussi, soyez indulgent(e) avec vous-même. Le chemin vers une meilleure relation à l’alimentation est une aventure parfois de longue haleine.

L’Hypnose pour la Perte de Poids, cela marche ?

Désolée, l’Hypnose n’est pas magique 😊

Néanmoins l’Hypnose pour l’Alimentation et la Gestion du Poids est un outil complémentaire bien intéressant…

Ce que l’hypnose peut faire pour vous :
👉 Booster votre motivation et votre persévérance
👉 Vous aider à modifier vos habitudes alimentaires
👉 Faciliter l’adoption de nouveaux réflexes sains pour un changement durable

Associée à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, l’hypnose peut véritablement transformer votre rapport à la nourriture et à votre corps.

L’Hypnose pour la Gestion des Émotions :

Stress, colère, ennui, tristesse…
Et voilà que le paquet de biscuits ou la tablette de chocolat a disparu comme par magie ? Vous n’êtes pas seul(e).
« Manger ses émotions » découle souvent de fausses faims déclenchées par des émotions désagréables.

L’hypnose intervient pour :
👉Décoder vos réactions émotionnelles et vos automatismes alimentaires
👉Vous donner des outils puissants pour reprendre le contrôle face à ces envies incontrôlables
Vous apprenez à écouter vos vrais besoins et à ne plus compenser avec la nourriture.

L’Hypnose pour l’Alimentation

Une relation apaisée avec la nourriture

L’hypnose vous aide à retrouver une relation mesurée avec vos repas, reconnaître et respecter votre satiété, savourer de petites portions…

Des habitudes de vie plus saines

Nous allons aussi travailler à ancrer de nouveaux comportements bénéfiques dans votre quotidien et renforcer votre motivation pour atteindre vos objectifs de poids durablement.

✨ Avec l’hypnose, vous avancez à votre rythme vers une vie plus épanouie…

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Hypnose pour l’Alimentation et la Gestion du Poids :

Rencontrons nous à Strasbourg, Saverne ou par Vidéo !

Anne-Géraldine Lavielle

Anne-Géraldine Lavielle

SAVERNE (67) & STRASBOURG (67) & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Coaching / EFT / CNV / Méditation Pleine Conscience / PNL

Adultes - Adolescents - Enfants

► En savoir plus sur Anne-Géraldine

Hypnose Thérapeutique et Coaching à Saverne (67)

9C, Rue du Luxembourg
67700 SAVERNE

Hypnose Thérapeutique et Coaching à Strasbourg (67)

Espace Castelnau
10 rue du Général de Castelnau
67000 STRASBOURG

Les séances avec Anne-Géraldine Lavielle :

Séance 1 heure - 95€ taxes incluses

Prévoir 1h15 - 1h30 pour la première séance.

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