ALIMENTATION et PERTE de POIDS
Se sentir plus LÉGER avec l'Hypnose Thérapeutique. A Strasbourg, Saverne et par Vidéo.
Hypnose pour l’Alimentation et la Perte de Poids

Vous – ou votre enfant – luttez contre des habitudes alimentaires difficiles à changer, des envies de grignoter, ou des compulsions alimentaires face à certains aliments comme le sucre ou le chocolat ?
Vous souhaitez retrouver une relation plus saine avec la nourriture, perdre du poids de manière durable, ou simplement reprendre le contrôle de vos comportements alimentaires ?
✨ L’Hypnose Thérapeutique peut vous aider à transformer votre relation à l’alimentation.
Ensemble, nous travaillerons pour identifier vos objectifs, lever les blocages, et avancer vers vos objectifs de santé et de bien-être. Chaque séance sera entièrement personnalisée, afin de répondre à vos attentes et de vous accompagner avec bienveillance vers une transformation durable.
Je serai heureuse de vous accompagner en Hypnose pour l’Alimentation et la Perte de Poids à Strasbourg, Saverne ou par Vidéo…
À bientôt !
Anne-Géraldine Lavielle – Hypnothérapeute et Coach Holistique chez Solutions Hypnose
Alimentation et Poids-Santé
Arrêter le Yoyo
Les régimes, vous connaissez ? Ce cycle terrible où grignotage rime avec culpabilité, et où chaque « craquage » semble nous éloigner encore plus de nos objectifs… Pas étonnant que notre corps, en mode survie, décide de stocker davantage….
Et si on faisait différemment ?
Clarifier votre Objectif
Plutôt qu’un chiffre sur la balance, pourquoi ne pas vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour VOUS ?
Peut-être :
👉 Plus d’énergie pour profiter pleinement de vos journées ?
👉 Une meilleure santé pour vous sentir bien dans votre peau ?
👉 Un entrain retrouvé pour vos activités sociales et sportives ?…
Plus votre objectif sera en harmonie avec votre histoire, votre mode de vie et votre bien-être global, plus il sera facile à atteindre.
En cas de surpoids important, ou de variation de poids subite, consultez votre médecin et / ou votre diététicien.
Compulsions alimentaires
Le chocolat après une réunion stressante, le paquet de chips sur le canapé en regardant la télé… Ça vous parle ?
Ces gestes automatiques, bien souvent liés au stress ou aux émotions, ne sont pas une fatalité.
Avec l’hypnose, vous pouvez apprendre à reprendre les commandes, pour retrouver une relation plus sereine avec la nourriture.
Équilibre de Vie :
Atteindre votre poids santé, c’est une histoire d’équilibre : une alimentation variée et consciente, une activité régulière….
✨ Et aussi, soyez indulgent(e) avec vous-même. Le chemin vers une meilleure relation à l’alimentation est une aventure parfois de longue haleine.
L’Hypnose pour la Perte de Poids, cela marche ?
Désolée, l’Hypnose n’est pas magique 😊
Néanmoins l’Hypnose pour l’Alimentation et la Gestion du Poids est un outil complémentaire bien intéressant…
Ce que l’hypnose peut faire pour vous :
👉 Booster votre motivation et votre persévérance
👉 Vous aider à modifier vos habitudes alimentaires
👉 Faciliter l’adoption de nouveaux réflexes sains pour un changement durable
Associée à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, l’hypnose peut véritablement transformer votre rapport à la nourriture et à votre corps.
L’Hypnose pour la Gestion des Émotions :
Stress, colère, ennui, tristesse…
Et voilà que le paquet de biscuits ou la tablette de chocolat a disparu comme par magie ? Vous n’êtes pas seul(e).
« Manger ses émotions » découle souvent de fausses faims déclenchées par des émotions désagréables.
L’hypnose intervient pour :
👉Décoder vos réactions émotionnelles et vos automatismes alimentaires
👉Vous donner des outils puissants pour reprendre le contrôle face à ces envies incontrôlables
Vous apprenez à écouter vos vrais besoins et à ne plus compenser avec la nourriture.
L’Hypnose pour l’Alimentation
Une relation apaisée avec la nourriture
L’hypnose vous aide à retrouver une relation mesurée avec vos repas, reconnaître et respecter votre satiété, savourer de petites portions…
Des habitudes de vie plus saines
Nous allons aussi travailler à ancrer de nouveaux comportements bénéfiques dans votre quotidien et renforcer votre motivation pour atteindre vos objectifs de poids durablement.
✨ Avec l’hypnose, vous avancez à votre rythme vers une vie plus épanouie…
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Hypnose pour l’Alimentation et la Gestion du Poids :
Rencontrons nous à Strasbourg, Saverne ou par Vidéo !

Anne-Géraldine Lavielle
SAVERNE (67) & STRASBOURG (67) & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Coaching / EFT / CNV / Méditation Pleine Conscience / PNL
Adultes - Adolescents - Enfants
Hypnose Thérapeutique et Coaching à Saverne (67)
9C, Rue du Luxembourg
67700 SAVERNE
Hypnose Thérapeutique et Coaching à Strasbourg (67)
Espace Castelnau
10 rue du Général de Castelnau
67000 STRASBOURG
Les séances avec Anne-Géraldine Lavielle :
Séance 1 heure - 95€ taxes incluses
Prévoir 1h15 - 1h30 pour la première séance.
Séances d'hypnothérapie par vidéo
