Consultations en Hypnose pour la Gestion du STRESS & ANXIÉTÉ
Avec Emmanuelle Sardou à Paris 11ème et par Vidéo.
Bonjour,
Vous traversez une période de stress important ?
L'actualité crée de l'anxiété chez vous, parfois même de l'angoisse ou des crises de panique ?
Votre sommeil en souffre, vous avez peut-être de la difficulté à gérer vos émotions ou des troubles digestifs...
L’hypnose pour la gestion du stress et de l'anxiété est une approche douce et puissante pour mieux respirer, changer les discours intérieurs anxiogènes, et vous donner des outils concrets à utiliser au quotidien.
Je serai ravie de vous rencontrer et de vous accompagner en hypnose à Paris 11ème (Métro Ménilmontant) ou en visio, pour retrouver plus de calme et de sérénité.
Vous pouvez prendre directement rendez-vous sur cette page
ou m'envoyer un courriel à emmanuelle.sardou@solutionshypnose.com pour toute question sur ma pratique.
À très vite,
Emmanuelle Sardou - Hypnothérapeute chez Solutions Hypnose
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Maitre praticienne en Hypnose Thérapeutique · Adultes · Ados · Enfants
15 ans d'expérience - Professeur à l'ARCHE
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Ce que l'hypnose peut changer pour vous
Apaiser les crises
Désamorcer les attaques de panique et retrouver votre calme grâce à des ancrages simples.
Transformer les pensées
Remplacer les schémas négatifs par des réactions plus sereines et confiantes.
Mieux dormir
Réguler le stress qui perturbe le sommeil et retrouver des nuits réparatrices.
Prêt(e) à retrouver plus de calme avec l'hypnose ?
Séance ~1h · 110€ · Paris 11ème ou visio
Je ne suis ni médecin ni psychologue. Les séances ne remplacent pas une prise en charge médicale.
Questions fréquentes sur l'Hypnose pour le Stress et l'Anxiété
L'hypnose fonctionne-t-elle vraiment pour l'anxiété ?
Oui. Elle vous apprend à retrouver, en autonomie, un état de calme profond — une approche douce, reconnue pour son efficacité sur les crises d'angoisse et le stress chronique.
Vais-je perdre le contrôle ?
Non, c'est une idée reçue.
Vous restez en conscient(e) en arrière plan et acteur(trice) de la séance à chaque instant. C'est un état de relaxation profonde, agréable et sécurisant.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre situation.
Beaucoup de personnes ressentent un mieux-être dès les premières séances.
Nous en discutons ensemble lors du premier rendez-vous, c'est vous qui décidez des rendez-vous et de leur fréquence.
Les séances en visio sont-elles aussi efficaces ?
Oui, l'hypnose par vidéo fonctionne très bien, via une liaison sécurisée (Zoom, WhatsApp, Teams), où que vous soyez.