PERTE de POIDS et ALIMENTATION

Se sentir plus LÉGER avec l'Hypnose Thérapeutique. A Montpellier, Saint-Gilles et par Vidéo.
Hypnose pour l'Alimentation et la Perte de Poids

Hypnose pour la Perte de Poids et l’Alimentation

Patricia Jouannet - Hypnose et Sophrologie à Montpellier, Saint-Gilles et par Vidéo

Bonjour,

Vous souhaitez changer des habitudes alimentaires, des envies de grignoter, ou des pulsions face à certains aliments comme le sucre ou le chocolat ?

Vous souhaitez retrouver une relation plus saine avec la nourriture, perdre du poids de manière durable ou simplement reprendre le contrôle de vos comportements alimentaires ?

L’Hypnose Thérapeutique et la Sophrologie peuvent vous aider à transformer votre relation à l’alimentation.
Nous travaillerons pour identifier vos besoins, lever les blocages, et avancer vers vos objectifs de santé et de bien-être. Chaque séance sera entièrement personnalisée, afin de répondre à vos attentes et de vous accompagner avec bienveillance vers une transformation durable.

Je serai heureuse de vous accompagner en Hypnose pour la Perte de Poids et l’Alimentation, ainsi qu’en Sophrologie, à Montpellier, Saint-Gilles ou par Vidéo…

À bientôt !

Patricia Jouannet – Hypnothérapeute et Sophrologue chez Solutions Hypnose

 Alimentation, Bien-Être et Poids-Santé :

Et si on arrêtait de se prendre la tête avec les régimes ?
Les régimes restrictifs, ça vous parle ? Ce cycle infernal où chaque « craquage » semble nous éloigner encore plus de nos objectifs…
Pas étonnant que notre corps, en mode survie, décide de stocker davantage après chaque régime…

🎯 Clarifiez vos objectifs, pas seulement votre poids

Plutôt que de viser un chiffre sur le pèse-personne, pourquoi ne pas vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour VOUS :

  • Plus d’énergie pour profiter pleinement de vos journées ?
  • Une meilleure santé pour vous sentir bien dans votre peau ?
  • Un entrain retrouvé pour votre vie sociale ou vos activités sportives? …

En cas de surpoids important ou de variation de poids récente,
consultez votre médecin et / ou votre diététicien.

🍫 Compulsions et Grignotage

Le chocolat, le paquet de chips qui disparaît en quelques minutes… Ça vous parle ? Ces gestes automatiques, bien souvent liés au stress ou aux émotions, ne sont pas une fatalité.

🏃‍♀️ L’équilibre avant tout : bougez, mangez, respirez

Atteindre votre poids-santé, c’est avant tout une histoire d’équilibre : une alimentation variée et consciente, associée à une activité régulière….

Et surtout, soyez indulgent(e) avec vous-même en valorisant les petits succès !

🤔 L’Hypnose pour la Perte de Poids, est-ce que ça marche ?

L’hypnose n’est pas magique, mais elle peut être un outil puissant pour vous accompagner notamment pour :

  • Booster votre motivation et votre persévérance
  • Modifier vos habitudes alimentaires en douceur
  • Ancrer des nouveaux comportements alimentaires plus sains pour des résultats durables

Associée à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, l’hypnose facilite un changement profond et efficace.

🍫 Stop au « manger ses émotions »

Stress, ennui, tristesse…
Ces émotions peuvent déclencher des envies irrésistibles de grignotage. L’hypnose vous aide à :

  • Comprendre vos réactions émotionnelles
  • Reprendre le contrôle de vos comportements alimentaires

🥗 Retrouver un meilleur équilibre de vie

L’hypnose vous permet de :

  • Écouter vos sensations de faim et de satiété
  • Savourer vos repas sans excès
  • Intégrer des habitudes de vie plus saines et durables.

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Sophrologie et Hypnose Thérapeutique pour l’Alimentation et la Perte de Poids :

Rencontrons nous à Montpellier, Saint-Gilles ou par Vidéo !

Patricia Jouannet

Patricia Jouannet

MONTPELLIER (34) & SAINT-GILLES (30) & VIDÉO
Praticienne en Hypnose Eriksonienne
Praticienne en Hypnose Spirituelle et Symbolique
Sophrologue - Coach Professionnelle certifiée en PNL

Adultes - Adolescents
Naissance & Périnatalité

► En savoir plus sur Patricia

C’était devenu quotidien, même (surtout) seul.
Nous avons travaillé sur mes émotions de la fin de journée, ma frustration, ma solitude.
Puis l’hypnose m’a aidé à arrêter ce quasi-réflexe, pour le réserver à des moments choisis, et y reprendre un vrai plaisir.

André (Apéritif Quotidien)

Les séances avec Patricia Jouannet :

Séance 1 heure - 70€ taxes incluses

Prévoir 1h15 - 1h30 pour la première séance.

Séance 2h (Hypnose Spirituelle) : 100€ taxes incluses

Rq : Hypnose spirituelle en cabinet uniquement.

Séances d'hypnothérapie par vidéo

Consultations en Hypnose par Vidéo

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